Webinář Spánek jako lék

Neohodnoceno

IFMV Kód: ONLINE 03 Potřebujete poradit?

Přidat k oblíbeným

Možná už jste slyšeli o důležitosti spánku pro vaše tělo. Jak ale spánek působí na naše tělo a proč bez něj nemůžeme žít? Jak nám pomáhá spánek při řešení různých zdravotních komplikacích a hubnutí. Jakými fázemi spánku procházíme, když sníme. Jaké hormony nám pomáhají usnout a jaké naopak našemu tělu spát nedovolí. Jaké zvyky zařadit do svého běžného života, aby se vám dařilo mít dlouhodobě kvalitní spánek. To vše a mnohem více vám představím ve svém webináři o spánku.

Digitální produkty, jako jsou například dárkové poukazy, e-booky nebo webináře, jsou dostupné ihned po zaplacení.

Značka:
Dostupnost
Možnosti doručení

Objednávky zadané do 18:30 odesíláme již tentýž den. Více info o doručení najdete v Možnostech doručení.

Skladem (>15 Ks) Možnosti doručení

460 Kč

Webinář Spánek jako lék

Neohodnoceno

Značka: IFMV

IFMV Kód: ONLINE 03 Potřebujete poradit?

Zdarma

CLEAN LABEL = čisté a funkční produkty

Produkty vybrané a garantované odborníky

Expresní doručení a produkty skladem

Specializovaná poradna ZDARMA

Popis

Ve webináři se budeme věnovat těmto tématům:

Vysvětlíme si cirkadiánní cyklus a jeho fungování
Role adenosinu a melatoninu v souvislosti se spánkem
Fáze spánku NREM a REM v návaznosti na to co se děje v našem nervovém systému
Typologie lidí podle spánkových preferencí
Negativní faktory ovlivňující kvalitu spánku (kofein, alkohol)
Spánek u dětí versus u dospělých, šlofík,
Jaká je optimální doba spánku a proč
Benefity spánku pro lidské tělo
7 praktických typů pro zdraví spánek

Lektor: Bc. Lucie Zubec, DiS.

Doplňující informace:

Po zaplacení Vaší objednávky se Vám zpřístupní odkaz k online semináři na tomto odkazu. V případě, že lektor v rámci kurzu/semináře používá doplňující studijní materiály, naleznete je též zde.

Pro otevření studijních materiálů týkající se zakoupeného semináře/kurzu potřebujete mít nainstalovaný program pro čtení PDF formátu (např. Adobe reader), nebo nainstalovaný kompatibilní webový prohlížeč.

Pro spuštění videa zakoupeného online semináře/kurzu potřebujete mít nainstalovaný kompatibilní webový prohlížeč a rychlé internetové připojení.

Jak webinář zakoupit?

Vložte digitální produkt (dárkový poukaz) do košíku. Pro nákup digitálních produktů může obsahovat košík pouze elektronické knihy nebo dárkové poukazy.
Přejděte do nákupního košíku.
V 2. kroku vyberte DOPRAVU (bohužel systém neumožňuje krok doprava přeskočit. Je ale jedno jakého dopravce vyberete, je to jen formalita pro dokončení objednávky).
Vyberte způsob platby - zboží je možno zaplatit kartou, nebo bankovním převodem.
Do emailu vám přijde potvrzení objednávky.
Ihned po ověření platby vám zasíláme email s odkazem na vámi zakoupený produkt.

Doplňkové parametry