Průvodce doplňky stravy

Hledáte ten nejlepší dárek pro tatínka? A vlastně i pro maminku? Ukážeme vám, že na Puravia seženete vánoční radost celé rodině! Zdravé dárky pro maminku, babičku, kolegyni, bráchu i sestru. Poradíme vám, jak nešlápnout vedle a udělat vašim blízkým radost! Co jsme pro vás v dnešní dárkovém Puravia ...

Shilajit, neboli mumio, je přírodní pryskyřice, která vzniká tisíce let z rozkládajících se rostlinných materiálů v extrémních horských podmínkách, především v oblasti Himálaje. V tradiční ájurvédské medicíně se shilajit dlouhodobě využívá pro podporu vitality a celkového zdraví. Dnes se na jeho úči...

Šestinedělí je období plné změn – pro tělo, psychiku i celou rodinu. Jak si nastavit klidný režim, vyhnout se nejčastějším chybám a co vám v těchto týdnech opravdu pomůže? Přinášíme tipy, jak zvládnout šestinedělí s péčí o sebe i miminko. Co je to šestinedělí a proč je důležité? Šestinedělí je obd...

Kdo by se nechtěl cítit skvěle i v pokročilém věku? Dobrá správá je, že proces stárnutí můžeme ovlivit, a tím si udržovat pevné zdraví a přirozenou krásu. Jak se svým tělem nakládáte vy? Dnes se podíváme na antiaging protokol - vyzkoušejte jednoduché tipy i vy! Dr. Kara Fitzgerald je lékařkou v obl...

Co hledáme zas a znovu? Rovnováhu! Ta je klíčem ke zdraví i vitalitě. O princip ''dosahování'' rovnováhy se snaží i tradiční západní směry medicíny (TČM), které pracují s konceptem jin a jang. Jak s tím souvisí vitální houby? V dnešním článku se dozvíte: Co jsou to vitální houby Jak fungují vit...

Představte si, že existuje látka, která může zlepšit zdraví vašeho srdce, dodat vám energii, zpomalit proces stárnutí a zároveň posílit imunitní systém. Zní to jako něco z vědecko-fantastického filmu? Přesto taková látka existuje a jmenuje se koenzym Q10! Jaké má koenzym Q10 dávkování a proč jeho ko...