Potřebujete ráno nálož energie? Vyzkoušejte 4 nejlepší formy hořčíku v jednom!

Býváte ráno unavení a přes den pociťujete únavu, která vás brzdí?

Máme pro vás unikátní novinku, která vás nakopne a pomůže vám udržet energii po celý den - Magnesium Energy od Puravia LABS! Kombinuje čtyři formy hořčíku pro získání maximálních výhod každé z nich, zejména energie. Navíc doplní tělu tento zásadní minerál, jehož nedostatkem trpí většina z nás.

Malát, orotát, taurát a bisglycinát, znali jste je všechny? Která dodává energii a která uklidňuje? Je lepší je užívat ráno nebo večer? A jakým formám hořčíku se raději vyvarovat?

Přečtěte si více o jednom z nejdůležitějších minerálů pro naše zdraví. Co všechno se dozvíte:

• Proč je hořčík jeden z nejdůležitějších minerálů?
• Jaké formy hořčíku jsou nejlepší a kterým se vyhnout?
• Účinky jednotlivých forem hořčíku a kdy během dne je nejlepší čas je užívat
• Co to znamená elementární hořčík?
• Proč je kombinace hořčíku s vitamínem B6 výhodná?

Proč je hořčík jeden z nejdůležitějších minerálů?

Hořčík hraje mimořádně důležitou roli ve fungování každého orgánu. Je až neuvěřitelné, že se v těle nachází více než 3700 vazebných míst pro hořčík.

Je to esenciální minerál, což znamená, že ho naše tělo potřebuje, ale neumí ho produkovat samotné. Proto je nutné zajistit jeho dostatečný příjem prostřednictvím stravy nebo doplňků.

Nejlepší formy hořčíku a kterým se vyhnout

Jednotlivé formy hořčíku se liší svou biologickou dostupností a účinností. Zde jsme vybrali ty nejčastější.

1. Malát hořečnatý jako energetický náboj

Malát hořečnatý je ideální pro ty, kteří potřebují zvýšit svůj energetický výkon, a proto je nejlepší ho užívat ráno nebo odpoledne.

Tato forma hořčíku je úzce spojena s mitochondriemi, což jsou elektrárny uvnitř našich buněk. V mitochondriích probíhá důležitý biochemický proces zvaný Krebsův cyklus, který je zodpovědný za tvorbu energie z rozkladu cukrů, tuků a proteinů. Malát hořečnatý umožňuje efektivnější průběh tohoto cyklu, což vede k produkci více ATP, klíčového zdroje energie pro naše buňky. Díky tomu můžeme získat více vitality a odolnosti vůči únavě.

V naší novince je malát nejvíce zastoupený, a právě odtud pochází jméno Magnesium Energy.

2. Taurát hořečnatý jako poklad pro srdce a nervový systém

Taurát hořečnatý zasahuje do několika klíčových oblastí v těle, včetně srdce a nervového sytému, kde podporuje funkci nervů a má relaxační účinky. Tím může přispět ke zklidnění mysli a zlepšení emocionální pohody. Také podporuje funkci mitochondrií, aby byl energetický metabolismus efektivnější.

Pokud se užívá samotný, může být vhodný v ranních hodinách nebo v situacích, které zvyšují nervové vypětí.

3. Bisglycinát hořečnatý a jeho vysoká biologická dostupnost

Bisglycinát hořečnatý je spojen s vysokou biologickou dostupností, což znamená, že se skvěle vstřebává do organismu. Díky tomu může rychleji plnit své účinky.

Molekula hořčíku v bisglycinátu je vázána na dvě molekuly aminokyseliny glycinu. Tato kombinace usnadňuje stravitelnost, což je výhodné pro lidi s citlivým trávicím systémem.

Forma bisglycinát má relaxační účinky na svaly i nervový systém, a proto je vhodná před spaním, kdy zklidní celé tělo a připraví ho na odpočinek.

Zatímco Magnesium Energy obsahuje menší množství bisglycinátu, oblíbený CALM na spánek je jeho vynikajícím zdrojem. Společně s neurotransmiterem GABA a vitamínem B6 večer zklidní tělo i mysl a pomůže vám rychle usnout.

4. Orotát hořečnatý jako pomocník DNA

Orotát hořečnatý má specifickou roli v DNA a regeneraci buněk. Může efektivně pronikat buněčnými membránami a dodávat hořčík do buněk, což je důležité pro jejich růst a opravu. Působí také jako důležitý kofaktor při tvorbě energie v mitochondriích a může tedy pomáhat zlepšit celkovou vitalitu.

Samotný orotát hořečnatý je vhodné užívat ráno pro více energie nebo před fyzickým výkonem.

Kterým formám hořčíku se raději vyhnout?

Některé formy hořčíku se nejen hůře vstřebávají do těla, ale také mohou způsobit trávicí potíže, zejména při užití vyššího množství. I přes jejich nevýhody jsou tyto levnější formy hořčíku často používány v běžných doplňcích stravy, kterým bychom se měli vyvarovat. Mezi ně patří například:

• Oxid hořečnatý
• Glutamát hořečnatý
• Aspartát hořečnatý
• Laktát horečnatý

Složení Magnesium Energy a co je to elementární hořčík

V jedné kapsli je obsaženo:

• 300 mg malátu hořečnatého, z toho 90 mg je elementární hořčík
• 156 mg orotátu hořečnatého, z toho 10 mg je elementární hořčík
• 155 mg bisglycinátu hořečnatého, z toho 17 mg je elementární hořčík
• 125 mg taurátu hořečnatého, z toho 10 mg je elementární hořčík

Magnesium malát, bisglycinát, taurát jsou všechno organické formy hořčíku v podobě sloučenin, které umožňují lepší vstřebatelnost a tělo je dokáže lépe využít. Každá sloučenina obsahuje samotný hořčík a k tomu navíc nějakou jinou molekulu, na kterou se hořčík váže. Elementární hořčík znamená, kolik samotného hořčíku v dané sloučenině je.

Když je hořčík vázán například na malátovou molekulu, má to vliv na celkovou hmotnost sloučeniny. Proto, i když se zdá, že v jedné kapsli je 300 mg malátu hořečnatého, ve skutečnosti dostáváme 90 mg samotného hořčíku.

Podrobně jsme vám to rozepsali ve složení. Podtrženo sečteno, v jedné kapsli získáte 127 mg elementárního hořčíku,což je opravdu jedinečná dávka!

Proč je kombinace hořčíku s vitamínem B6 výhodná?

Do Magnesium Energy jsme přidali vitamín B6 díky synergickému efektu, který zlepšuje účinek i vstřebatelnost a přispívá k řadě fyziologických procesů. Zde je několik výhod této kombinace:

• Vitamín B6 je nutný pro přeměnu hořčíku do jeho aktivní formy. Tímto způsobem vitamín B6 pomáhá zvýšit vstřebatelnost a využitelnost hořčíku v těle.
• Hořčík je klíčový pro správný průběh produkce energie z živin (cukrů, tuků, bílkovin). Vitamín B6 je zapojen do enzymatických reakcí, které rozkládají tyto živiny, což přispívá k efektivnější tvorbě energie.
• Vitamín B6 společně s hořčíkem podporuje funkci nervového systému, což může mít také pozitivní vliv na psychickou pohodu. Hraje totiž roli v tvorbě některých neurotransmiterů, jako je serotonin a dopamin (hormony štěstí), které ovlivňují náladu.

CLEAN LABEL jako značka nejvyšší kvality, čistoty a vstřebatelnosti

Účinky doplňků stravy ovlivňuje nejen samotné složení produktu, ale také způsob zpracování jednotlivých složek. V PURAVIA LABS využíváme výrobní procesy, které jsou šetrné k surovinám, a pomáhají tak uchovat maximum výživových látek.

Ve složení CLEAN LABEL produktů nenajdete žádná aditiva, geneticky modifikované suroviny, průmyslově zpracované cukry, ani žádné další balastní látky. Mezi naše kritéria patří přísné dodržení limitů pro obsah pesticidů, herbicidů, plísní a těžkých kovů.

Puravia LABS doplňky stravy vyvinuté odborníky

Magnesium Energy je výjimečný přírůstek do rodiny Puravia LABS, který byl vyvinut pod dohledem Mgr. Evy Hájkové, MPH, MBA, zakladatelky e-shopu Puravia a Institutu funkční medicíny a výživy. Jako specialistka v preventivní, funkční medicíně a výživě, autorka knihy Hravě o živé stravě, pečlivě sestavila tuto unikátní recepturu splňující nejvyšší standardy CLEAN LABEL.

Dopřejte si po ránu pořádný příval energie, který vám pomůže skočit do nového dne s radostí. Vyzkoušejte Magnesium Energy!