Jód je jedním z nejdůležitějších minerálů a jeho jedinečnost spočívá v tom, že se jako jediný minerál stává součástí hormonů štítné žlázy, konkrétně T3 (Trijódtyronin) a T4 (tyroxin či tetrajódtyronin). Jód patří k životně důležitým stopovým prvkům, které člověk potřebuje v každém věku. J...
Střevní sliznice tvoří největší plochu, která je v kontaktu s vnějším prostředím. Proč může dojít k její zvýšené propustnosti a jak to poznat? Jaké potraviny podporují hojení střev? Co je syndrom propustného střeva? Představuje bariéru, která má zajistit správné vstřebávání živin, minerálů a vody,...
Jak poznat špatné trávení tuků? Jaké jsou tedy hlavní možné příčiny? Jistě jste si všimli, že poslední dobou (cca rok a půl), je i zde v ČR velmi populární LCHF stravovací přístup neboli nízko sacharidová, vysoce tuková strava. I já ji ve své praxi používám a doporučuji (ne ve všech případech...
.jpg)
Aby Vám smoothie opravdu chutnalo a bylo co nejvýživnější, vyvarujte se těchto šesti nejčastějších chyb :) ...
Herbicidy jsou látky určené k likvidaci plevelných rostlin. Rozdělují se na herbicidy selektivní a neselektivní, herbicidy určené k aplikaci před vegetační fází plevelů, herbicidy, které zastavují růst a herbicidy totální - ničící všechny zelené rostliny. Glyfosát nebo Roundup - s těmito pojmy se m...
Téměř 60% dětí (věku základní školy) a 73% dětí na střední škole nemají dostatek spánku! Nedávno jsem začala spolupracovat se dvěma rodinami, jejichž školkové děti (4 a 3 roky) mají diabetes 1 typu – jeden z mnoha autoimunitních onemocnění dnešní toxické doby. Zapracovali jsme na jídelníčku tak, a...