Věděli jste, že můžete své klouby posílit? Klouby jsou základními pilíři každodenního pohybu, a proto je důležité je udržovat zdravé a funkční. Mnoho z nás si však neuvědomuje, že klouby podléhají opotřebení a riziku degenerativních onemocnění, které nás mohou v budoucnu omezovat. V tomto článku vám...
Pokud existuje výraz maximálně spojovaný se slovem vrásky, zcela jistě je to kolagen. Především v posledních letech je jedním z trendů v doplňcích stravy. Stačí zajít do nejbližší lékárny či do supermarketu a můžete si vybrat. Autorky: Mgr. Kristýna Jelínková & Alena Jugová Pokud i vás zajímá,...
Pokud si chcete i vy užít léto ve sportovním duchu, tento článek vám přinese mnoho užitečných doporučení pro optimální regeneraci. Léto je vždy úzce spjato s nejrůznějšími sportovními aktivitami. To letošní obzvlášť! Do Tokia zamířilo reprezentovat ČR 116 sportovců, mezi nimiž je i Lubomír Jančařík...
Luboš Jančařík je prvním českým stolním tenistou na olympiádě v Tokiu. Eva Hájková vede s Lubošem velmi otevřený, úpřimný a motivující rozhovor, který ekluzívně můžete shlédnout pouze u nás. Z rozhovoru se dozvíte o Lubošových cestách vedoucích k úspěchům nejen v profesním, ale také v osobním životě...
Vyzpovídali jsme Evu Hájkovou jak vnikl e-shop Puravia a značka Puravia Labs, za kterou Eva právě stojí. Proč si Eva vybírá pro svůj e-shop "clean label" produkty a co to vlastně je. Co stojí za vznikem e-shopu Puravia, čím se liší od ostatních a kam směřuje? Abychom vám mohli odpovědět, vyzpovídal...
Irský mech znají spíše lidé, kteří často připravují „raw“, veganské nebo vegetariánské pokrmy. Často se Irský mech přidává do dezertů či různých pochutin Ve skutečnosti se o žádný mech nejedná, ale jde o mořskou řasu Chondrus crispus neboli Puchratku kadeřavou, která roste v severním Atlantiku na s...