Blog, Strana 4

Ledviny jsou tichými hrdiny našeho těla – pečují o vylučování odpadních látek, regulují krevní tlak, podporují tvorbu vitamínu D a hrají klíčovou roli v imunitním systému. Zastávají nepostradatelné funkce, a proto bychom o ně měli pečovat s láskou. Jak (ne)funguje ''prostydnutí od země''? Které...

Víte, že se vrásky tvoří rychle i v zimě? V zimních dnech je pokožka vystavena mrazu, suchému vzduchu a častým změnám teploty, když zvenčí vcházíme dovnitř. 🏠 To přispívá k podráždění, ztrátě pružnosti a předčasnému stárnutí pleti v podobě vrásek. Chladnější teploty zhoršují prokrvení a tím i dodání...

Hubnutí bývá často spojováno s počítáním kalorií. Klíčovou roli ale hraje také výběr správných živin. Vláknina a bílkoviny mohou výrazně ovlivnit váš úspěch při redukci přebytečných kil. Co je ale nejdůležitější? Máme pro vás praktické tipy, jak efektivně hubnout!   V tomto článku se dozvíte:...

Stres je fenomén, který mnozí z nás zažívají každý den, aniž by si možná plně uvědomovali jeho dopad na své zdraví, chování a vztahy. Občasný stres je pro tělo přirozený a dokonce prospěšný. Pomáhá nám připravit se na výzvy, ať už je to zkouška, pracovní pohovor nebo nebezpečí. Problém však nastává,...

Hledáte ten nejlepší dárek pro tatínka? A vlastně i pro maminku? Ukážeme vám, že na Puravia seženete vánoční radost celé rodině! Zdravé dárky pro maminku, babičku, kolegyni, bráchu i sestru. Poradíme vám, jak nešlápnout vedle a udělat vašim blízkým radost! Co jsme pro vás v dnešní dárkovém Puravia ...

Shilajit, neboli mumio, je přírodní pryskyřice, která vzniká tisíce let z rozkládajících se rostlinných materiálů v extrémních horských podmínkách, především v oblasti Himálaje. V tradiční ájurvédské medicíně se shilajit dlouhodobě využívá pro podporu vitality a celkového zdraví. Dnes se na jeho úči...