Blog

Quercetin patří mezi nejčastěji zmiňované látky pro jarní období a pylovou sezónu. Jde o rostlinný flavonoid s antioxidačními vlastnostmi. V přehledové literatuře se popisuje  jeho vliv na histaminovou a imunitní odpověď.  Rychlá orientace: Quercetin = flavonoid z ovoce, zeleniny ...

WeCare patří mezi značky nové generace doplňků stravy, které staví na jednoduché myšlence: péče o zdraví nemusí být složitá, když je promyšlená. Značka propojuje prevenci, vědu a nové technologie do komplexních receptur, které mají v jedné dávce nabídnout víc než jen základní vitamíny a minerály. Ve...

Když se řekne anti-age kosmetika, většina žen si představí dlouhý seznam sér, krémů a aktivních látek. Ve skutečnosti stačí pár dobře zvolených ingrediencí, které řeší to podstatné: vrásky, ztrátu pevnosti, pigmentové skvrny, sušší pleť a oslabenou kožní bariéru. Máme pro vás přehled látek, které st...

Náhlé nucení na močení, časté odbíhání na toaletu, noční vstávání a někdy i únik moči. Přesně tak se může projevovat OAB neboli overactive bladder, česky hyperaktivní močový měchýř. Dobrá zpráva je, že u velké části lidí pomohou už správně zvolené první kroky — a ne vždy jsou to hned léky.  &n...

Na jaře už pokožka nepotřebuje to samé co v zimě. V mrazech a během topné sezony často voláme po hutných krémech a co největším komfortu. Jakmile se ale oteplí, trávíme víc času venku, víc se potíme, nosíme lehčí oblečení a pokožka přichází častěji do kontaktu se sluncem. Prakticky to znamená jediné...

Kreatin patří mezi nejlépe prozkoumané doplňky stravy pro krátkodobý, vysoce intenzivní výkon. Největší smysl dává užívání kreatin monohydrátu, a to v dávce 3–5 g denně. Nejde o stimulant, který „nakopne“ po první dávce. Funguje přes postupné nasycení svalů. Proto je důležitější pravidelno...